Vibrationstraining > Wirkung - Prävention / Reha

 

  • Verbesserung der Durchblutung, Blutzirkulation
  • Stabilisierung des Blutzuckerspiegels (z.B. Diabetes mellitus Typ2, Adipositas)
  • Verbesserung der Knochendichte
  • Vorbeugung gegen Osteoporose
  • Verbesserung der Haltung 
  • Stabilisierung der Rückenmuskulatur
  • Verbesserung im Bereich der spiralen Muskelatrophie
  • Optimierung der Gelenkstabilität
  • Verbesserung der Sehnen- und Bänderfestigkeit
  • Verbesserung der Dehnfähigkeit
  • Optimierung der Koordination durch Beeinflussung des neuromuskulären Systems
  • Lösung von Verspannungen
  • Beckenbodentraining
  • Aufbau der körperlichen Fitness nach Erkrankung und Unfall